2024/7/12（金）〜2024/7/21（日）

 朝昼夜
7/12 (金)スクランブルエッグ
菜の花とコーンのソテー
胡麻和え（根菜）
葱とわかめのみそ汁
ごはん		和風しょうゆラーメン
（手作りチャーシュー、他）
杏仁豆腐		揚げだし豆腐のあんかけ
おでん風煮物
具沢山のみそ汁
ごはん
フルーツ
7/13 (土)食パン
（マーガリンとジャム）
（ゆで卵）
ロースハム
四色サラダ
ベーコン野菜スープ
牛乳		チキンカレー
四色サラダ
フルーツヨーグルト		白身魚のムニエル
（きのこのホワイトソース）
（パスタソテー）
ファイバーサラダ
野菜たっぷりスープ
ごはん
フルーツ
7/14 (日)卵とじ風
しめじと野菜のソテー
ひじきの田舎煮
きゃべつと油揚げのみそ汁
ごはん		ぶっかけ冷やし素麺
一口デザート		豚肉と野菜のオイスタソース炒め
彩り春雨サラダ
具沢山の中華スープ
ごはん
フルーツ
7/15 (月)ピザトースト
フレンチトースト
（ゆで卵）
四色サラダ
野菜たっぷりスープ
牛乳		きのことベーコンの和風ピラフ
ごちそうサラダ
青菜と卵のスープ		　　〈 フライセット 〉
（　線きゃべつ　）
野菜の土佐煮
麩と油揚げのみそ汁
ごはん
フルーツ
7/16 (火)肉団子の甘辛煮
切昆布煮
浸し（菜ﾉ花・ﾓﾔｼ）
わかめと車麩のみそ汁
ごはん		ナスとトマトの冷製パスタ
（白身魚のアーモンド焼 付）
りんごゼリー		ホイル蒸し　
（魚,きのこ,野菜）
のっぺい風煮物
玉葱と油揚げのみそ汁
ごはん
フルーツ
7/17 (水)肉団子のケチャプ煮
ひじきの田舎煮
さつま揚げの煮浸し
きゃべつと麩のみそ汁
ごはん		三色丼
（そぼろ肉、たまご、高菜漬）
れんこん金平
葱となめこのみそ汁		冷しゃぶ風サラダ
（ねぎ）納豆
ｼﾞｬｶﾞｲﾓとﾜｶﾒのみそ汁
ごはん
フルーツ
7/18 (木)いろいろ野菜の卵とじ
菜の花とコーンのソテー
お浸しのなめたけかけ
青菜と油揚げのみそ汁
ごはん		鳥肉のから揚げ
（　線きゃべつ　）
切り干し大根の酢の物
白菜と麩のみそ汁
ごはん		豚肉とアスパラ、ひじきのソテー
もやしとメンマの中華和え
ニラともやしのスープ
ごはん
フルーツ
7/19 (金)ウインナーいんげんのソテー
さつま揚げと車麩の甘辛煮
ごま和え（ﾅﾉﾊﾅ’ﾊｸｻｲ’ﾓﾔｼ）
きゃべつと麩のみそ汁
ごはん		ロコモコ
(目玉焼ハンバ-グ＋レタスご飯)
グリーンサラダ（コーン）
野菜たっぷりスープ
デザート		豆腐ピザ (焼肉ソース・叉焼)
（ゆで野菜）
マカロニサラダ
もやしと油揚げのみそ汁
ごはん
フルーツ
7/20 (土)食パン
（マーガリンとジャム）
ツナフレーク
スクランブルエッグ
ハムと野菜のソテー
きゃべつとベーコンのコンソメ
牛乳		ビビンバ風チャーハン
フライ
サラダ（２〜３種）
黄花湯		鶏のみそ漬け焼
（ゆで野菜）
わかめサラダ
大根と青菜のみそ汁
ごはん
フルーツ
7/21 (日)いり豆腐
ｶﾞﾝﾓﾄﾞｷと野菜の煮物
野菜のお浸し
玉葱と油揚げのみそ汁
ごはん		夏野菜カレー
（南瓜,なす,トマト,ズッキーニ 等々）
四色サラダ
フルーツヨーグルト		豚肉と野菜の中華炒め
胡瓜ともやしの和え物
わかめと胡麻の中華スープ
ごはん
フルーツ